054 – Schatz, ich habe doch keine Zeit!

Eine Frage an meine Interviewgäste ist immer, was Sie darüber denken, dass viele Menschen der Meinung sind, keine Zeit zu haben. Meine Frage an Dich: Hast DU auch keine Zeit? Dann höre diese Episode zur Inspiration…

053 – Muss ich noch oder will ich lieber?

Das Wort „Muss“ ist schon ein Phänomen. Es löst in uns eine Art Pflichtbewusstsein aus. Dieses Fixiert sein, etwas tun zu müssen, kann durch einen einfachen Trick vermieden werden. Viel Spaß mit dieser Folge!

052 – Wiedersehensfreude = Quality time

Kennst Du das auch? Du siehst jemanden nach langer Zeit wieder, mit dem Du irgendwann in der Vergangenheit eine tolle Zeit zusammen verbracht hast…   Ich hatte jetzt wieder so ein Ereignis, da ich die Menschen wiedergesehen habe, die ich im Afrika-Urlaub kennengelernt hatte.   Es war ein tolles Gefühl, in den alten Erinnerungen zu […]

051 – Christine Carus – Als Coach und Trainerin sorgt Sie beim Gegenüber durch Gedankenhygiene, den Weg zu erkennen und ins TUN zu kommen

Als langjährige Coach, Trainerin und Rednerin ist es die Leidenschaft von Christine Carus, Menschen weiterzuentwickeln. Sie ist fest davon überzeugt, dass die Gedanken das Leben steuern. „Menschen erzählen sich ununterbrochen Geschichten“, sagt sie. Wenn die Geschichten das Leben schwermachen, dann sorgt Christine Carus mit und bei dem Gesprächspartner oder Zuhörer für die erforderliche Gedankenhygiene, mit […]

050 – 50 Folgen – Time to celebrate…

WAHNSINN! Der bAAlu-Zeitknacker Podcast wird 50! Ich hätte am Anfang niemals gedacht, dass ich die ersten 50 Folgen überstehen würde… Und nun sind in rund fünf Monaten die ersten 50 Folgen erschienen. WAHNSINN! In dieser Episode verrate ich noch einige Details dazu… Viel Spaß!

049 – 40 Grad im Schatten – Lebst Du noch oder schwitzt Du schon?

Die nächste Hitzewelle in Deutschland ist da! Es wurden wieder Hitzerekorde aufgestellt, der letzte war 42,6 Grad in Lingen. Lebst Du noch oder schwitzt Du schon? Genießt Du die Zeit trotzdem?

048 – Erfolg hat drei Buchstaben – TUN

Soll ich lieber im Bett liegenbleiben und mich nochmal umdrehen oder doch aufstehen und joggen gehen? In dieser Folge erzähle ich Dir, welche Entscheidung ich getroffen habe und warum diese Entscheidung genau die richtige war!

047 – Wie viel Schlaf brauchst Du?

Ich habe neulich in einem Buch gelesen, wie viele Stunden Schlaf der Mensch benötigt, und zwar vom Säugling bis zum Erwachsenen. Hör einfach mal rein…   Finde Deine persönliche Routine und Länge für den Schlaf, damit Du ausgeruht und voller Energie Deine Zeit bewusst genießen kannst.

046 – Anneli Eick – Die Image Designerin nutzt ihre Zeit, denn die Sanduhr des Lebens läuft

Anneli Eick ist Image Designerin und zeigt dir, wie du durch deine Persönlichkeit faszinierst, um Menschen von dir und deinem Angebot zu begeistern. Sie ist ausgebildete Image Consultant und seit über 10 Jahren in diesem Beruf selbstständig. Durch ihre jahrelangen Beobachtungen und einem feinen Gespür für die Persönlichkeit der Menschen ist es ihr gelungen, ein […]

045 – Die guten alten Zeiten…

Neulich bin ich bei Freunden in gute alte Zeiten eingetaucht, in dem wir uns Lieder aus den 90er Jahren angehört haben. Gänsehaut pur…   Wenn Du an Deine Kindheit und Jugend zurückdenkst: wo und in welchen Situationen bekommst Du Gänsehaut?